FORM-LIFE pour une vie en forme
Brûler un maximum de calories, (grosse dépense
énergétique) éliminer les "graisses", affiner , redessiner la silhouette,développer l' endurance et la résistance cardio-vasculaire.Se retrouver dans son corps.
Equilibre corporel, amélioration du souffle et de
l' endurance, perte de la surcharge pondérale, raffermissement de l' ensemble du corps, diminution de l hypertension artérielle, amélioration de l irrigation sanguine des muscles et du coeur
